Ile rund w tenisie na olimpiadzie: poznaj wszystkie etapy rozgrywek
Poznaj dokładny system rozgrywek i dowiedz się ile rund w tenisie na olimpiadzie czeka na zawodników. Sprawdź szczegółowy podział na kategorie: singiel, debel i mikst.
Najnowsze artykuły - Strona 14
Gdzie można grać w tenisa - najlepsze miejsca na korty w twojej okolicy
Szukasz miejsca gdzie można grać w tenisa? Sprawdź dostępne korty tenisowe w twojej okolicy. Porównaj kluby i publiczne obiekty, cenniki oraz warunki gry dla amatorów.
Z jakiego kraju pochodzi tenis stołowy - historia może Cię zaskoczyć
Dowiedz się z jakiego kraju pochodzi tenis stołowy i poznaj fascynującą historię tej popularnej dyscypliny. Przekonaj się, jak zwykła gra towarzyska stała się sportem olimpijskim.
Najdłuższy mecz tenisa ziemnego w historii - szokujące 11 godzin gry
Poznaj szczegóły najdłuższego meczu tenisa ziemnego w historii! Dowiedz się, ile trwało epickie starcie Isnera z Mahutem na Wimbledonie i jakie rekordy zostały pobite.
Poznaj wszystkich komentatorów tenisa w Eurosporcie - doświadczeni eksperci
Szukasz informacji o komentatorach tenisa w Eurosporcie? Poznaj cały zespół ekspertów: od Karola Stopy po nowych członków ekipy. Dowiedz się, kto relacjonuje największe turnieje.
Jak prawidłowo trzymać rakietę tenisową: 5 prostych zasad dla amatora
Naucz się prawidłowo trzymać rakietę do tenisa ziemnego. Poznaj 5 sprawdzonych technik chwytów, które pomogą Ci rozpocząć grę w tenisa. Praktyczne wskazówki dla początkujących graczy.
Standardowa wysokość siatki do tenisa ziemnego według przepisów ITF
Sprawdź oficjalną wysokość siatki do tenisa ziemnego według standardów ITF. Poznaj dokładne wymiary siatki na środku kortu i przy słupkach, zarówno dla singla jak i debla.
Jaka waga rakiety do tenisa ziemnego będzie najlepsza dla Twojej gry
Szukasz idealnej wagi rakiety do tenisa ziemnego? Sprawdź jaką wybrać dla swojego poziomu zaawansowania. Porównaj rakiety lekkie, średnie i ciężkie, by zacząć grać komfortowo.
Spalanie kalorii podczas gry w tenisa: poznaj dokładną liczbę i fakty
Dowiedz się ile kalorii spalisz podczas godziny gry w tenisa. Sprawdzone dane i porównanie z innymi aktywnościami pomogą Ci skutecznie zaplanować trening i zrzucić zbędne kilogramy.
Ile trwa mecz tenisa stołowego? Poznaj szczegółowy czas rozgrywki
Dowiedz się ile trwa mecz tenisa stołowego - od amatorskich rozgrywek po profesjonalne turnieje. Sprawdź różnice w czasie gry i poznaj wszystkie zasady liczenia punktów.
Winner w tenisie: wszystko co musisz wiedzieć o zagraniu kończącym
Dowiedz się czym jest winner w tenisie i jak wykonać to decydujące zagranie. Poznaj tajniki tego skutecznego uderzenia kończącego, które może odmienić losy każdego meczu tenisowego.
Na jakich kanałach obejrzysz tenis: kompletna lista transmisji 2025
Sprawdź na jakich kanałach obejrzysz tenis w 2025 roku. Kompletna lista stacji telewizyjnych i platform streamingowych z transmisjami meczów tenisowych na żywo.
Wszystko co musisz wiedzieć o wymiarach stołu do tenisa stołowego
Poznaj dokładne wymiary stołu do tenisa stołowego według standardów ITTF. Dowiedz się, ile miejsca potrzebujesz na stół i jakie są różnice między stołami turniejowymi a rekreacyjnymi.
Krecz w tenisie: kompletne wyjaśnienie zasad i przyczyn rezygnacji
Dowiedz się co to jest krecz w tenisie i jakie są jego konsekwencje. Poznaj zasady, procedury medyczne oraz różnice między kreczem a walkowerem. Wszystko, co musisz wiedzieć o przerwaniu meczu.
Jak trenować tenis stołowy - kompletny plan treningowy dla początkujących
Naucz się profesjonalnie grać w tenisa stołowego! Poznaj skuteczne techniki treningowe, podstawowe uderzenia i plan ćwiczeń. Zobacz, jak trenować tenis stołowy i rozwijać swoje umiejętności krok po kroku.
Odbicie piłki nogą w tenisie - poznaj oficjalne zasady gry i regulamin
Zastanawiasz się czy w tenisie można odbić piłkę nogą? Poznaj oficjalne przepisy gry, zasady odbijania piłki oraz konsekwencje nieprzepisowych zagrań. Sprawdź co grozi za złamanie regulaminu.
Kiedy można przełożyć rakietę nad siatką w tenisie - poznaj zasady gry
Zastanawiasz się czy w tenisie można przełożyć rakietę nad siatką? Poznaj oficjalne przepisy gry, sytuacje kiedy jest to dozwolone oraz konsekwencje nieprawidłowego wykonania tego ruchu.
Ile kosztuje kort do tenisa? Poznaj aktualne ceny i cenniki w Polsce
Szukasz informacji o kosztach wynajmu kortu tenisowego? Dowiedz się ile kosztuje kort do tenisa w różnych lokalizacjach, poznaj ceny karnetów i opłaty za dodatkowe usługi.
Jak zostać sędzią tenisa ziemnego: 5 kroków do profesjonalnej licencji
Poznaj kompletny proces zostawania sędzią tenisa ziemnego - od wymagań formalnych, przez szkolenia, aż po uzyskanie międzynarodowej licencji. Praktyczne wskazówki i koszty.
Co to jest tenis stołowy - poznaj wszystkie zasady tej fascynującej gry
Zastanawiasz się co to jest tenis stołowy? Poznaj podstawowe zasady gry, niezbędny sprzęt oraz różne style rozgrywki. Naucz się grać w ping-ponga od podstaw z naszym kompleksowym opisem.
Przełamanie w tenisie - zasady i znaczenie dla wyniku w grze
Dowiedz się co to jest przełamanie w tenisie i jakie ma znaczenie dla wyniku meczu. Poznaj zasady punktacji, strategię oraz statystyki break pointów w profesjonalnej grze.
Tenis stołowy jako dyscyplina olimpijska - wszystko co musisz wiedzieć
Tenis stołowy jest dyscypliną olimpijską od 1988 roku. Poznaj wszystkie konkurencje olimpijskie, historię występów i sukcesy zawodników na igrzyskach olimpijskich. Sprawdź system rozgrywek.
Jak produkuje się piłeczki do tenisa stołowego: skład i materiały w pigułce
Poznaj dokładny skład materiałowy piłeczek do tenisa stołowego. Wyjaśniamy proces produkcji, rodzaje używanych tworzyw oraz wpływ materiałów na jakość gry i trwałość sprzętu sportowego.
Jak założyć tłumik drgań w rakiecie tenisowej: kompletna instrukcja montażu
Dowiedz się jak prawidłowo założyć tłumik drgań w rakiecie tenisowej. Krok po kroku pokazujemy proces montażu wibrastopu, najczęstsze błędy oraz sprawdzone wskazówki instalacji dla lepszego komfortu gry.
