Sensacyjna wygrana w tenisie kobiet na olimpiadzie, poznaj mistrzynię
Emocjonujący turniej tenisa kobiet na olimpiadzie zakończył się niespodzianką. Qinwen Zheng z Chin pokonała Donnę Vekić w finale, zdobywając złoty medal. Zobacz szczegóły meczu.
Jak zrobić stół do tenisa stołowego w 5 prostych krokach - instrukcja DIY
Dowiedz się jak zrobić stół do tenisa stołowego krok po kroku. Sprawdź listę niezbędnych materiałów, dokładne wymiary i instrukcję montażu. Stwórz własny stół pingpongowy w domu!
Co to jest coaching w tenisie - poznaj nowoczesne zasady treningu
Coaching w tenisie to nowoczesne podejście do treningu. Poznaj aktualne zasady komunikacji trener-zawodnik, rodzaje dozwolonego coachingu oraz skuteczne metody wsparcia podczas meczów tenisowych.
Break point w tenisie - wszystko co musisz wiedzieć o przełamaniu serwisu
Break point w tenisie to kluczowy moment przełamania serwisu przeciwnika. Dowiedz się, kiedy występuje, jak go wykorzystać i dlaczego jest tak ważny dla wyniku całego meczu tenisowego.
Koszty trenowania tenisa - sprawdzamy ceny sprzętu i treningów w Polsce
Zastanawiasz się ile kosztuje trenowanie tenisa? Poznaj aktualne ceny sprzętu, treningów indywidualnych i grupowych. Sprawdź, jak zaplanować budżet na naukę gry w tenisa w Polsce.
Poznaj standardowe wymiary kortu do tenisa ziemnego: kompletny poradnik
Zastanawiasz się jakie są wymiary kortu do tenisa ziemnego? Poznaj szczegółowe standardy dotyczące długości, szerokości oraz wymiarów siatki. Wszystkie oficjalne parametry w jednym miejscu.
Tenis ziemny dla początkujących: zasady i tajniki gry na korcie
Poznaj zasady gry w tenisa ziemnego i naucz się podstaw tego sportu. Dowiedz się o systemie punktacji, technikach uderzeń i sprzęcie niezbędnym do rozpoczęcia przygody z tenisem na korcie.
Czy warto zapisać dziecko na tenis? Poznaj zalety i wady tego sportu
Zastanawiasz się czy tenis dla dzieci to dobry wybór? Poznaj wszystkie zalety i wady tego sportu. Sprawdź, od jakiego wieku warto rozpocząć treningi i jakie korzyści przyniosą Twojemu dziecku.
Prawidłowa wysokość siatki do tenisa stołowego - zasady montażu ITTF
Poznaj oficjalne wymiary oraz zasady montażu siatki do tenisa stołowego według ITTF. Sprawdź jaka jest wysokość siatki do tenisa stołowego i zamontuj ją prawidłowo w 5 prostych krokach.
Mecz o 3 miejsce na olimpiadzie w tenisie - emocjonująca walka o brąz
Mecz o 3 miejsce w tenisie na olimpiadzie to emocjonująca walka o brązowy medal. Dowiedz się, jak wyglądają rozgrywki o podium w singlu i deblu na igrzyskach olimpijskich.
