
Na czym polega tenis? Poznaj zasady gry, system punktacji oraz podstawowe uderzenia, takie jak forhend i serwis. Dowiedz się, jak zacząć grać w tenisa i poprawić swoje umiejętności.
Cześć! Nazywam się Mikołaj i jestem właścicielem tego bloga! Pasjonuję się sportem od zawsze, a moją misją jest dostarczenie Wam najbardziej aktualnych informacji o meczach, treningach i turniejach.

Na czym polega tenis? Poznaj zasady gry, system punktacji oraz podstawowe uderzenia, takie jak forhend i serwis. Dowiedz się, jak zacząć grać w tenisa i poprawić swoje umiejętności.

Poznaj standardowe wymiary stołu do tenisa stołowego oraz różnice między modelami. Sprawdź, jak wybrać stół do tenisa i akcesoria, które warto mieć.


Wybierz najlepsze piłeczki do tenisa stołowego! Sprawdź opinie o piłeczkach celuloidowych i plastikowych oraz porady dla początkujących graczy.

Wybierz odpowiednie buty do tenisa ziemnego! Poznaj cechy butów tenisowych i porady, które pomogą Ci uniknąć błędów przy zakupie idealnego obuwia.

Dowiedz się, jakie buty do tenisa stołowego wybrać – sprawdź ranking, cechy i porady dla początkujących oraz profesjonalistów. Zadbaj o komfort i bezpieczeństwo podczas gry!


Czy planujesz rozbudować swój komputer do grania lub dokupić jakieś gamingowe gadżety? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie interesujące propozycje do rozważenia!

Tenis nieustannie ewoluuje i co roku pojawiają się zmiany, które wpływają na turnieje, style gry i ogólne wyniki. Rok 2025 nie jest wyjątkiem. Nowe zasady wprowadzone w tym okresie zmieniają wiele aspektów gry i ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób zmiany te wpłyną na najpopularniejsze turnieje i profesjonalnych graczy.

Dowiedz się, jaki rozmiar rakiety do tenisa wybrać, aby uniknąć błędów. Sprawdź, jak dobrać rakietę dla dzieci, początkujących i zaawansowanych graczy.